內(nèi)科黨總支組織學(xué)習(xí)八段錦 發(fā)布時間:2014-05-22 00:00本文來源: 內(nèi)科黨總支 分享到: 為了倡導(dǎo)健康生活方式,提高醫(yī)護人員身體素質(zhì),5月19日至22日,內(nèi)科黨總支、分工會聯(lián)合舉辦八段錦培訓(xùn)班。培訓(xùn)班邀請中醫(yī)科馮明英擔(dān)任老師。 八段錦是一套完整而獨立的健身方法,歷史悠久,廣為流傳,共分為八段,故曰“八段錦”。八段錦對身體的好處,簡單概述為滋陰助陽、培元補氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。用現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)術(shù)分析,就是活動全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善身陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環(huán),從而提高人體各個生理機能。 為了避免影響病房正常工作秩序,每個科室指派一人學(xué)習(xí),學(xué)成后在科室內(nèi)部自行安排時間普及。各科室代表在內(nèi)科總支書記文輝的組織帶領(lǐng)下認真學(xué)習(xí)。除科室指定參加學(xué)習(xí)的人外,還有不少同事利用休息時間前來學(xué)習(xí)。大家興致高昂,仔細掌握每一個動作要領(lǐng),紛紛表示要把這套好的健身方法分享給自己的同事和家人。 掃一掃 手機端瀏覽