中醫(yī)講究“天人相應(yīng)”、“臟氣法時(shí)”，認(rèn)為睡眠與陽(yáng)氣的升發(fā)潛降密切相關(guān)，陽(yáng)氣升發(fā)潛降不及或太過(guò)，均可導(dǎo)致失眠的發(fā)生。因此冬季人體陰陽(yáng)之氣消長(zhǎng)、交替的節(jié)律，導(dǎo)致失眠最為明顯。
很多人深受腰椎間盤(pán)突出的困擾，癥狀明顯，生活質(zhì)量下降，但又沒(méi)有手術(shù)指征，該怎么辦？
便秘絕不是成年人的專利，就連小屁孩也早早體會(huì)到人生的難處，盡管爸爸媽媽把“蔬菜水果”念成了經(jīng)，也收效甚微。娃娃便秘究竟該怎么辦？今天我們來(lái)聊聊兒童功能性便秘。
近年來(lái)的多項(xiàng)研究顯示，音樂(lè)療法可以有效改善睡眠質(zhì)量，緩解與失眠相關(guān)的焦慮和消極情緒。40％到50％的成年人可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
近年來(lái)，隨著全民健康意識(shí)提高，低劑量CT廣泛應(yīng)用，肺結(jié)節(jié)的檢出率不斷攀升，很多人一聽(tīng)見(jiàn)自己有肺結(jié)節(jié)就焦慮得不行，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有手術(shù)指征，讓隨訪觀察。除了觀察，還能做些什么呢？今天我們就來(lái)聊聊中醫(yī)怎么看。
很多小伙伴覺(jué)得肩痛，自己鍛煉下就好了，卻沒(méi)想到越鍛煉，反而越嚴(yán)重了，這是咋回事呢？
怎么偏偏開(kāi)春后，晚上睡不好，白天又疲倦得很？大家不必過(guò)于憂慮換季帶來(lái)的睡眠困擾，可以試試這些方法來(lái)改善睡眠~~
春季寒氣始收，熱氣漸升，氣溫回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處充滿了生機(jī)勃勃的景象。這個(gè)時(shí)候氣候環(huán)境對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育十分有益，是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肝主春”，即肝是與春季相應(yīng)的，所以春季養(yǎng)肝也是極好的。今天給大家介紹幾個(gè)養(yǎng)肝的小妙招~~
對(duì)慢性萎縮性胃炎，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)暫時(shí)沒(méi)有統(tǒng)一或絕對(duì)有效的治療方法。我院中醫(yī)腫瘤專業(yè)團(tuán)隊(duì)多年來(lái)積累了大量慢性萎縮性胃炎的診療病例和經(jīng)驗(yàn)。
今天帶來(lái)了兩件特別的禮物，專治“窩里蹲”焦慮、懶惰、無(wú)聊和空虛，最重要的是具有“舒筋活血”、“抗病毒”之功效，快來(lái)看看是什么神秘禮物~~
一到霧霾天，我們基本就靠幾口仙氣活著~~于是坊間各種傳言會(huì)告訴你，該清肺了！什么“霧霾清肺茶”、“豬血鴨血”清肺，你雖然有點(diǎn)懷疑，但還是在某個(gè)四面“霾”伏的早晨，悄悄咪咪地去買(mǎi)了兩斤豬血回家~~這樣做，真的有用嗎？
國(guó)慶胡吃海喝過(guò)后，你的“菊花”還好嗎？今天，我們邀請(qǐng)我院中醫(yī)科肛腸專業(yè)傅文斌主任，帶大家一起走進(jìn)“菊花”背后的故事（嚴(yán)肅認(rèn)真的痔瘡科普）~
