對于鼻咽癌、口腔癌、下咽癌等腫瘤患者來說，放療是主要的治療手段，但放射治療的毒性反應也是需要重視的。做好放療期間的調護，減輕放射治療的不良反應，才能提高患者生活質量，更好地接受治療、全面控制腫瘤。

患者朋友在放療期間需要在以下幾方面重視與配合：

（一）鼻腔、口腔護理

1、放療口腔準備：放療前3周需至口腔門診潔齒，拔除齵齒，治療牙周炎及牙齦炎等，預防放射后期發(fā)生骨髓炎或骨壞死。治療后3年內不可拔牙。

2、放療開始后，鼻咽癌病人每日需做鼻腔沖洗。沖洗工具：沖鼻器（可淘寶購買）、生理鹽水（至放療結束兩周內）或溫淡鹽水（自兌）。

3、保持口腔清潔，餐前餐后用溫開水漱口，飯后用軟毛牙刷刷牙或用沖牙器清潔牙齒。

4、忌飲濃茶、煙酒，忌食過冷過熱及過硬食物。

5、可遵醫(yī)囑使用藥物每日多次含漱。

（二）皮膚管理

1、照射野皮膚要保持局部清潔，干燥，照射部位宜用清水、柔軟毛巾輕壓洗，忌用肥皂、刺激性大的沐浴露等潔膚劑和粗毛巾擦洗；宜穿寬松柔軟棉質衣服，避免粗糙衣物反復摩擦刺激皮膚。

2、防曬。外出做好遮陽措施，如打傘、戴遮陽帽、穿防曬衣，因放療部位皮膚脆弱，比普通皮膚更易受到紫外線傷害。

3、照射野皮膚避免膠布、酒精、碘酊等刺激，忌搔抓，防感染，可遵醫(yī)囑使用皮膚保護劑，減少皮膚反應的發(fā)生。

4、頭頸部腫瘤病人，放療前應理短發(fā)。

（三）功能鍛煉

到了放療后期，甚至放療后數(shù)年，由于頸部肌肉組織纖維化可能會出現(xiàn)張口困難、發(fā)聲障礙、頸部活動障礙等，因此早期應每天進行功能鍛煉，以保證口腔、頸部肌肉等功能正常使用。

1、最大限度張口鍛煉法：即口腔迅速張開、然后閉合，張口幅度以可以忍受為限，形似打哈欠，充分暴露口腔，停住數(shù)秒，然后閉口，每次練習2-3分鐘，每天3-5次。

2、支撐鍛煉法：即根據開口情況選擇不同大小圓錐形軟木塞或木質開口器，置于上下門齒之間或雙側磨牙區(qū)，交替支撐鍛煉。

3、鼓腮：閉住口唇向外吹氣，讓腮部鼓起來，擴展到最大，停5秒后排出氣體，10次/天。也可將雙手大拇指放在鼓起來的頰部，輕輕按摩頰部和顳頜關節(jié)，順時針做，以防因顳頜關節(jié)及其周圍肌肉組織的纖維化而引起的張口困難。

4、茶漱：每次進食后用溫茶水漱口，鼓頰與吸允動作交替結合，充分含漱1-3分鐘，每次含漱時間為1-3分鐘，消除齒縫間的食物殘渣，不僅能保持口腔清潔，還可以緩解口干情況，到了放療后期若出現(xiàn)口腔黏膜反應，應增加漱口次數(shù)，按醫(yī)囑使用特殊的漱口液。

5、叩齒：上下牙齒輕輕叩打或咬牙，每天2-3次，每次100下左右，最后用舌尖舔牙周3-5圈結束。這樣做可堅固牙齒，充分鍛煉咀嚼肌，預防其纖維化。

6、頸部運動：如頭前驅、后仰及頭部旋轉運動，動作宜緩慢，幅度不宜過大，還可以同側手的大魚際肌輕輕局部自我按摩頸部，每次練習10-20分鐘，每日3-5次。以鍛煉頸部肌肉，防止肌肉僵直，影響日后頸部的正常功能。

7、彈舌：微微張開口，讓舌頭在口腔里碰動，通過舌頭在口腔的運動，鍛煉其靈活性，預防舌肌發(fā)生萎縮而功能退化。